Minggu, 02 Agustus 2015

How to Apply Blush on Face Shapes

Here are some different ways to apply Blush On on different face shapes..


We've talked to makeup artists galore, and the truth is, there isn't one right way to apply blush. Depending on your face shape, there's a way for each of us to get the most out of our rosy cheek look. Danielle Gray, makeup artist and The Style and Beauty Doctor blogger gives us the low down on the best ways to apply blush.

How to apply blush on face shapes a tricky technique that you should know how to do and you have to apply blush on the different face shapes. So you have different face shapes for applying different kinds of blush on. Every face type requires a different look of the blush on. Hence you should pay attention to the different cheek blush on and should purchase the high quality brushes.

How to Apply Blush on Face
 Here we are describing the different face shapes and describe how to apply blush on  face.

1.The Square-Shaped Faces
Those with a square-shaped face advantage from blush functional in a straight line to the apples of their cheeks, in a round shape. This softens bony features by paying attention to the roundest part of the face. How to apply blush on face and specially on square face is a difficult task.

2.The Diamond-Shaped Faces
If you have a diamond-shaped face, the objective is to a draw concentration to the underneath half of your face. Apply blush along the top of your cheekbones coming together towards your ears to draw the eye down, and stress on your cheekbones.

3.The Long Faces
Blush is a immense way to break up a long face. Apply a horizontal steal of color, which makes your face come into view wider. You have two choices: apply from the apples of your cheeks to your ears, or start on the top of your cheekbones ad merge out to your temples. How to apply blush on face and on long faces is quite easy.

4.The Heart-Shaped Faces
If you have a heart-shaped face, apply blush along the underneath of your cheekbones, alike to the way you would apply curve This will help balance a strong jaw line by bringing the attention to your cheekbones.

5.The Round Faces
Put in definition to a round face by sucking in your cheeks and extensive blush under your cheekbones. Keep away from the apples, since that will make your face come into sight rounder. how to apply blush on face shapes is not so much easy as in case of round face shapes.

6.The Oval-Shaped Faces
If you have an oval face, focus your blush the top of your cheekbones, evenly merging up and back towards your ears. This will give your cheekbones somber definition.

So for all these face looks we have described on how to apply blush on face shapes.

Sabtu, 01 Agustus 2015

جوڑوں کے درد سے نجات کے چند آسان اور سادہ طریقے


جوڑوں کے درد سے نجات کے چند آسان اور سادہ طریقے


جوڑوں کا درد عام طور پر وزن کے بڑھنے سے بڑھ جاتا ہے اس لیے ضروری ہے وزن کو کنٹرول کیا جائے، فوٹو فائل
نیویارک: بڑھتا ہوا وزن جہاں شوگر، بلڈ پریشر اور دل کی بیماریوں سمیت کئی دیگر امراض کا باعث بنتا ہے وہیں جوڑوں کے درد کو بھی جنم دیتا ہے جو زندگی کو اذیت ناک بنا دیتا ہے اس لیے اس کا آسان ترین علاج یہ ہے کہ وزن کو کم کیا جائے اور ایسی غذاؤں کو استعمال کیا جائے جو ہڈیوں کو مضبوط بنائے۔

اینٹی آکسیڈنٹ غذاؤں کا استعمال: مختلف ملکوں میں کی جانے والی قابل اعتماد تحقیق کے بعد یہ بات سامنے آئی ہے کہ وزن کا بڑھنا کولہوں، گھٹنوں، کمر اور پاؤں پر دباؤ ڈالتا ہے جس سے ہڈیاں کمزور ہوتی ہیں لیکن ہمارے کھانوں میں کئی ایسی غذائیں شامل ہیں جن میں اینٹی آکسیڈنٹ عنصر موجود ہوتا ہے جو ہمارے جوڑوں کو ہڈیوں میں رونما ہونے والی تبدیلیوں سے محفوظ کرتا ہے۔ ماہرین طب کا کہنا ہے کہ ایسی غذاؤں اسے احتیاط کریں جو جلن پیدا کرنے والی ہوں جب کہ مچھلی، دودھ  فرائیڈ گوشت اور فریج میں جمی ہوئی اشیا جلن کو ختم کر کے جسم کے مدافعتی نظام کو بہتر بناتی ہیں۔

جسم کو متوازن رکھیں: دفتر میں ہوں یا گھر پر بیٹھنے اور لیٹنے کے لیے ایسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ کا جسم سیدھا اور متوازن رہے کیونکہ اس سے جوڑوں کے درد سے محفوظ رہا جا سکتا ہے جب کہ خواتین کے لیے ضروری ہے کہ وہ اونچی ایڑھی والی جوتی استعمال نہ کریں یہ گھٹنوں پر غیر ضروری طور پر وزن بڑھا دیتی ہے جس کا نتیجہ گھٹنوں کے درد کی صورت میں سامنے آتا ہے۔

مناسب ورزش: جوڑوں کےدرد کا ایک آسان علاج مناسب ورزش ہے یعنی اتنی ورزش کریں جس کو آپ کا جسم برداشت کرسکے اور اس دوران اپنے گھٹنوں کو 90 ڈگری کے زاویے سے زیادہ نہ موڑیں۔ ورزش ہمارے جوڑوں کے گرد موجود پٹھوں کو توانا اور مضبوط بنا کر اسے محفوظ بناتی ہے جب کہ اس سے جوڑوں کو ایک دوسرے سے رگڑنے سے بھی محفوظ رکھتی ہے۔

وزن اٹھاتے ہوئے محتاط رہیں: عام طور پر دیکھا گیا ہے کہ کوئی وزنی چیز اٹھاتے وقت لوگ سارا وزن اپنے گھٹنوں پر ڈال دیتے ہیں جس سے گھٹنوں میں درد ہوجاتا ہے اس لیے ضروری ہے کہ وزن اس طرح اٹھایا جائے کہ وزن پورے جسم پر تقسیم ہو۔

سیڑھی چڑھتے ہوئے ریلنگ کا سہارا لیں: امریکی سائنسدانوں کی تحقیق کے مطابق سیڑھی چڑھتے ہوئے آپ کے وزن سے 3 گنا زیادہ وزن گھٹنوں پر پڑتا ہے اس لیے ضروری ہے کہ سیڑھی چڑھتے ہوئے ریلنگ کا سہارا لینے سے وزن کو تقسیم کرنے میں مدد مل جاتی ہے اور آپ گھـٹنے کے درد سے محفوظ رہتے ہیں۔

گھاس پر واک نہ کریں: اگر آپ کے گھٹنے میں تکلیف ہے تو گھاس پر واک کرنے سے گھٹنوں پر دباؤ بڑھتا ہے اور آپ لڑکھڑا سکتے ہیں اس لیے صاف زمین یا پھر پکی جگہ پر چہل قدمی کریں۔

آئس تھراپی: اگر آپ پہلی بار جوڑوں میں درد محسوس کریں تو پہلے دن متاثرہ جگہ پر ہر گھنٹے کے بعد برف کا پیکٹ بنا کر 15 منٹ تک لگائیں جب کہ اگلے روز صرف 4 سے 5  بار اتنے ہی وقت کے لیے لگائیں اس سے آپ کا درد تیزی سے کم ہوجائے گا۔

آرام کریں:  جوڑوں کے درد کی ایک بڑی وجہ بے آرامی بھی ہے اس لیے اس سے نجات کا ایک بہترین طریقہ آرام ہے جو آپ کے جسم میں موجود توانائی کو بحال کرتا ہے اور جسم کے تمام حصوں کو دوبارہ سے کام کے قابل بنا دیتا ہے۔

وہ 10 عادتیں جن کو اپنا کر آپ بھی امیر بن سکتے ہیں

وہ 10 عادتیں جن کو اپنا کر آپ بھی امیر بن سکتے ہیں


ندن: کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی موجودہ اور آنے والی  دولت کا انحصار چند بہت ہی بنیادی اور بظاہر غیر اہم عادات پر ہوتا ہے جی ہاں، اپنی روز مرہ کی ذاتی اور پیشہ ورانہ مصروفیا ت سے کچھ وقت نکال کر اگر ان دس عادات کو معمول بنا لیا جائے تو مستقبل قریب میں آپ کا شمار دنیا کے امیر ترین افراد میں ہوگا، گھبرائیے نہیں یہ کوئی “ایسی ویسی” عادات نہیں ہیں  بلکہ یہ عادات انتہائی مثبت اور مفید ہیں ایسی روش اختیار کرنے سے آپ کی پیشہ ورانہ مہارت میں بھی خاطر خواہ اضافہ ہوگا، دنیا کے امیر ترین افراد کے معمولات زندگی پر کی جانے والی تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ مندرجہ ذیل 10 عادات 
ایسی ہیں جو اگر آپ بھی اپنا لیں تو آپ کی جیبیں نوٹوں سے بھری رہیں گی۔

روزمرہ کے اہداف طے کریں؛ یاد رکھئیے صرف طویل المد تی منصوبے بنانا کافی نہیں، آپ کو ضرورت ہے مختصر اور روزمرہ کے اہداف کی ، دن کے اختتام پر اپنے اہداف پر نظر دوڑائیں کہ آپ نے کتنے کاموں کو مکمل کیا اور کن عوامل نےان اہداف کو پانے میں آپ کی مدد کی،کوشش کریں کہ آنے والے دن کے لیے بھی اپنے کاموں کی پیشگی فہرست بنا لیں۔
سننے کی مشق؛ جس طرح اچھا بولنا ایک ہنر ہے اس طرح مسلسل توجہ کو مرکوز کر کے سننا بھی ایک اہم اور منفرد 

ہنرسمجھا جاتا ہے ، لوگ آپ سے کیا چاہتے ہیں اس کو ٹھیک ٹھیک سننا اور سمجھنا بھی ان عادات میں سے ایک ہے، مثال کے طور پر اگر آپ نیا کاروبار شروع کرنے جا رہے ہیں تو کم بولنا اور زیادہ سننا آپ کے لیے کامیابی کی کنجی بن سکتا ہے، اپنی سننے اور سمجھنے کی اہلیت کو بہتر بنا کر آپ دوسرے لوگوں سے سیکھنے اور اپنے اطراف موجود لوگوں کی مدد کرنے کے قابل بھی ہو جائیں گے۔

صحت پر سمجھوتہ نہ کریں؛  ہلکی پھلکی ورزش اور صحت بخش غذا یہ دونوں چیزیں بھی کامیابی اور ایک خوشحال طرز زندگی کے لیے ضروری سمجھی جاتی ہیں، 24 گھنٹوں میں سے 30 منٹ جسم اور صحت کےلیے وقف کردیں، وہ کہتے ہیں نا احتیاط افسوس سے بہتر ہے،ظاہر ہے اگر آپ صحت مند رہیں گےتوآپ کا پیسہ ڈاکٹر کی جیب میں جانے کے بجائے آپ کے پاس ہی رہے گا۔

 لوگو ں سے میل جول بڑھائیے؛ مختلف  شعبہ ہائے زندگی کے لوگوں سے میل جول کی عادت اپنائیں اور کسی بھی میدان میں ان کی مدد کرنے سے گریز نہ کریں، اس کا سب سے بڑا فائدہ باہر کی دنیا سے آپ کا تعارف ہوگا یعنی مفت کی مشہوری لوگوں کے ذہنوں میں آپ کا نام اور کام محفوظ رکھے گی  جو کہ یقینا ایک اچھی سرمایہ کاری ہے۔

 ٹی وی کم سے کم دیکھیں؛ ایک تحقیق کے مطابق دنیا کے کامیاب ترین افراد ایک گھنٹے سے زیادہ ٹی وی دیکھنےسے گریز کرتے ہیں، اور کچھ تو بالکل بھی نہیں دیکھتے کیوں کہ وہ جانتے ہیں کہ جو وقت وہ اس ڈبے کے سامنے ضایع کریں گےاس وقت میں وہ کچھ منافع بخش کر سکتے ہیں۔

مطالعے کی عادت اپنائیے؛ امریکا کےتینتیسوں صدر ، ہیری ٹرومین کا مشہور قول ہے کہ ضروری نہیں کہ ہر مطالعہ کرنے والا لیڈر ہو لیکن ہر لیڈر مطالعہ ضرور کرتا ہے، پورے دن میں صرف 30 منٹ مطالعے کے لئے نکالیے اورضروری نہیں کہ آپ مشکل ادب کا مطالعہ کریں بلکہ آپ پروفیشنل کیرئیر جیسے موضوع پر ہلکی پھلکی کتابیں بھی پڑھ سکتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ نیوز ویب سائیٹس سے بھی اپنے آپ کوباخبر رکھئے ۔

ٹیلنٹ میں اضافہ یقینی مستقبل کی ضمانت؛ اپنے خوابوں کی تعبیر نوٹوں کی صورت میں پانے کا بہترین طریقہ اپنے ٹیلنٹ میں اضافہ کرنا ہے، اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ بتدریج اپنی ملازمت میں ترقی کریں اور اچھی تنخواہ پائیں تو اس کے لیے ضروری ہے کہ آپ اپنی صلاحیتوں کو وقت اور ٹیکنالوجی کے لحاظ سے اپ گریڈ کرتے رہیں۔

 مثبت سوچیں ، دولت مند بنیں؛ آپ جیسا سوچتے ہیں وقت ویسا ہی کرتا ہے اب یہ آپ پر ہے کہ آپ مثبت سوچیں یا منفی، یہی نہیں بلکہ مثبت سوچنے کو اپنی عادت نہ بنائیں بلکہ  اسے طرز زندگی کے طور پر اختیار کریں ، اگر آپ اپنے معمولات سے منفی سوچوں اور ذہنی صلاحیتوں کو محدود کرنے والے عوامل کا خاتمہ کردیں تو آپ دیکھیں گے کہ آپ کتنی تیزی سے ترقی کی بلندی کو چھو لیتے ہیں،گرم جوش اور دوستانہ رویہ اپنائیں اور اپنی ترقی سے متعلق ہر نئے موقع کو خوش آمدید کہیں ۔

بچت کیجئے؛  تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ پیسا بچانے کی صلاحیت کا ہونا آپ کوامیر بنانے میں کافی مددگار ثابت ہوتا ہے وارن بفٹ نامی مشہور بزنس مین جس کے کل اثاثو ں کی قیمت  72 ارب ڈالر ہےوہ کہتا ہے “Do not save what is left from after spending, but spend what is left after saving.” بچت کے موضوع پر اس سے زیادہ جامع قول کیا ہو سکتا ہے اس لیے اپنے  غیر ضروری خرچے کم کیجئےاورجتنا ہو سکے  پیسے بچائیے لیکن کنجوسی کے ساتھ نہیں کفایت شعاری کے ساتھ  یہ عادت دیکھتے ہی دیکھتے آپ کو بہت ہی جلد امیروں کی صف میں لا کھڑا کرے گی۔

ہم خیال لوگوں کا ساتھ اپنائیے۔ عام طور پر یہ دیکھا گیا ہے کہ جو لوگ آپ کو سمجھ نہیں پاتے وہ آپ کی صلاحیتوں کا اعتراف کرنے مِیں بخل سے کام لیتے ہیں اور ایسے لوگوں کی آپ کے اطراف موجودگی ذہنی دباؤ اور فرسٹریشن کا باعث بنتی ہے، اس کے بر عکس آپ اگر ایسے لوگوں میں اٹھیں بیٹھیں جو آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہوں اور آُپ کے فن کے معترف بھی ہوں  تو ایسے ماحول میں آپ کی ذہنی صلاحیتیں پروان چڑھتی ہیں  اور آپ بہت کم وقت میں کامیابی کی بلندیوں کو چھونے لگتے ہیں

Facebook ka istemal krney waley ho jaein hoshyar

Facebook ka istemal krney waley ho jaein hoshyar


Mom bati k zariye bath room ka farsh saaf








Wo herat angez kam jo iphone k headphones sy ker sktey hain



Jumat, 31 Juli 2015

Some Awsome Skin Care Tips For Men

Some Awsome Skin Care Tips For Men

Some say women are the more sensitive than men, and it’s definitely true when it comes to your face.
Dee Anna Glaser, MD, professor of dermatology at Saint Louis University, says, “Men’s facial skin is typically thicker than women’s and less likely to be sensitive to ingredients in facial cleansers and moisturizers.” Skincare is also usually a simpler routine since men typically don’t wear makeup.

But shaving is another story. For men with heavy beards or curly or kinky hair, irritation and razor bumps can be a big problem. With proper face care, though, those hazards can be made a thing of the past and a clean, smooth face can become a welcome daily occurrence.

As a guy, you may have been taught that washing your face with a bar of soap and scrubbing it dry are the only steps you need to take to care for your face. Taking care of your face doesn't have to be a big ordeal, but adding a few more steps to your routine can make a big difference if you want healthy-looking skin. Cleansing, exfoliating, moisturizing, and shaving will leave your skin looking and feeling great.

skin care tips for men. You might feel that so far I’ve overlooked 50 percent of our population but I say: no way! My beauty tips are for men and women alike. Okay, most men might not wear make up or grow their hair past their shoulders but that doesn’t mean the majority of my skin care tips don’t apply. To demonstrate, here are five things men can do to make sure their skin remains in tip-top condition whatever their age.

For decades, skin care products were thought of as something that only women used. My own father had his unique regimen that included washing his face with a bar of hand soap and covering his shaving nicks with tiny bits of toilet paper. Well, those days are OVER gentlemen! A healthy skin care regimen is just as important for men as it is women. But let’s face it- many men prefer a fuss free approach to skin care that is quick and easy to follow. So let’s break it down into an easy five step program to help all men reap the rewards of good skin care.

5 steps towards healthy, handsome skin:-

1.cleansing:
If you can’t find the time to do anything else – cleansing your skin is a must! Don’t worry guys; cleansing is just a fancy word for washing your face. This should be done every morning and every evening before bedtime. Just because you can’t see the dirt and grime on your skin, doesn’t mean that it isn’t there.

Think about what you are exposed to on a daily basis: pollution, car exhaust, cigarette smoke, even room deodorizers. All of these little particles can land on your skin and cause damage so they must be washed away. However, this doesn’t mean that you can reach for that withered old bar soap. Ordinary soaps tend to be loaded with detergents and deodorizers and can be very harsh and dehydrating to the skin. A good facial cleanser is what you need.

Men tend to have skin that is a bit oilier then women’s so find a cleanser that targets normal to oily skin for the best results. Remember, if you don’t cleanse your skin on a daily basis; the excess grime and oil could leave you with clogged pores and breakouts.

2.Exfoliate
Men, if you really want to see and feel a difference in your skin this next step is for you. Exfoliation is the process of removing the dead skin cells from the surface to reveal the new skin cells beneath. Think of an exfoliating scrub the same way you would a piece of light grade sandpaper.

A few swipes on a jagged piece of wood and voila, you are left with a soft, smooth surface that looks like a brand new piece of wood. Our skin exfoliates naturally but, as we get older ,the process of exfoliation starts to slow down and we need to help it along. Exfoliation can also help clean out the yucky stuff that can get lodged in your pores.

Choose an exfoliant that contains scrubby particles to help smooth the skin and eliminate dullness. The bonus of using an exfoliant is that it will also help soften your hair follicles which can result in a closer, less irritating shave. And the best part? This is a product that you only need to use a few times a week.

3.Moisturize
Moisturizers can make a world of difference in the appearance of a man’s skin. In fact, men tend to need moisturizer even more than most women do. This is because most men shave their faces. Every time you scrape that razor across your skin, you aren’t only removing facial hair but you are also removing necessary oils from your skin.

Then what do you do? You probably slap on some alcohol-based aftershave lotion that burns the heck out of your skin. The alcohol then further dehydrates the skin. So what do you need to combat this? Moisturizer! A moisturizer will help to replenish your skin’s moisture content and will help prevent razor burn. Choose a moisturizer that contains SPF to help protect you from ordinary exposure to the sun’s damaging rays. Unprotected sun exposure can lead to pre-mature aging, fine lines, wrinkles and worst of all, skin cancer.

4.Eyes
One of the very first places we start to notice the signs of aging is around the eyes. And unfortunately, this is the very place that many men tend to neglect. The skin around our eyes lacks in both sweat and oil glands making it highly susceptible to dehydration which can show itself as fine lines and wrinkles.

The super soft, very thin layer of skin that surrounds our eyes can develop little expression lines that may grow into unsightly wrinkles quickly. So what should you do? Pick up a hydrating eye cream right away. All you need is a little dab of product under and around each eye to do the trick. It will help hydrate, smooth and protect your skin every day. Apply your eye cream every morning and every evening before bedtime and after cleansing.

5.Lips
Believe it or not, our lips age drastically with time. Take a look at a picture of yourself when you were a young child. Your lips were plump and there were no lines. Unfortunately, as we age our lips lose collagen and they start to melt right in with the rest of our face.

Women can take advantage of lip liners, lip stick and lip glosses but many men draw the line at this! If you look at your lips in the mirror you will see fine lines and wrinkles running in all different directions. Our lips, like the skin around our eyes, also lack in sweat and oil glands.

They do not have the same protective layer of skin called the stratum corneum that we have elsewhere on our bodies for added protection. And, because they also lack in melanin they lose that extra protection against the sun’s UV rays. Our lips desperately need our help. Men, grab a lip balm, preferably with SPF and as I always say; apply, apply and reapply throughout the day.

Sunscreen Protection for Men:
Lots of facial moisturizers promise to keep your face young, but not all of them deliver.
“A lot of products these days tout the fact that they contain antioxidants,” Glaser says. “Theoretically, they should help. Sunlight and pollution cause oxidative damage to skin. But so far, we don’t have any scientific evidence one way or the other that says antioxidants at the level contained in skin products really help.”

Prescription-strength products with retinol (Retin-A) do smooth out fine lines and wrinkles and even reverse signs of aging at the cellular level. But the lower levels of retinol found in over-the-counter products may not be high enough to do much good.


See gentlemen, it’s really that simple! And the best part is that if you incorporate these five simple steps into your daily regimen, you will definitely notice a difference in your appearance. It’s a fuss free way towards healthy, handsome skin.